Фолиевая кислота


Пластиковая бутылочка фолиевой кислоты

Витамин В9 или фолиевая кислота – это важное вещество, которое участвует в развитии кроветворной и иммунной системы. Является важнейшим компонентом при формировании плода на ранних сроках развития, поэтому фолиевая кислота рекомендуется всем беременным женщинам в качестве профилактического средства.

Основные функции фолиевой кислоты в организме следующие:

  • На ранних сроках участвует в формировании нервной системы и костного мозга плода.
  • Влияет на нормальную выработку сперматозоидов (именно поэтому рекомендуют принимать фолиевую кислоту для зачатия).
  • Обладает опосредованным противоопухолевым действием.
  • Участвует во многих биохимических реакциях, в частности в метаболизме и синтезе аминокислот.

Фолиевая кислота выпускается в виде отдельных таблеток в дозировке по 0.4 и 1 мг, а также в составе комбинированных препаратов.

Недостаток фолиевой кислоты при беременности различной этиологии. Обычно он выявляется при нарушении питания и ряде заболеваний (хронический гастроэнтерит). Мегалобластная или лекарственная анемия также являются показанием для приема препарата.




Желтые таблетки фолиевой кислоты

Суточная норма фолиевой кислоты (по данным ВОЗ) составляет:

  • Для взрослых: 200 мкг/сут (1мг=1000 мкг).
  • Для беременных: 300-500 мкг/сут.
  • Для кормящих: 250 мкг/сут.
  • Для детей: 50-150 мкг/сут (в зависимости от возраста ребенка).

Следует учитывать, что синтетическая фолиевая кислота всасывается примерно на 40% больше, чем поступающая с пищевыми продуктами. Поэтому при назначении фолиевой кислоты не следует руководствоваться сильно завышенными устаревшими дозировками, а использовать рекомендации ВОЗ, основанные на клинических исследованиях.

Также в ряде стран некоторые продукты дополнительно обогащают фолиевой кислотой, что следует учитывать при расчете суточного количества витамина.


Единственным противопоказанием к назначению является индивидуальная непереносимость препарата, что обычно проявляется в виде аллергической реакции (сыпь, покраснение, отеки).

Фолиевая кислота синтезируется собственной кишечной микрофлорой, поэтому явление гиповитаминоза встречается, преимущественно, у детей, беременных и людей с болезнями кишечника и нарушениями обмена.

Синяя коробка фолиевой кислоты

Основным заболеванием, которое вызывается недостатком фолиевой кислоты, является мегалобластная анемия. Также при остром недостатке фолиевой кислоты во время беременности значительно повышается риск развития таких патологий нервной и кроветворной системы у плода, как:

  • Гидро- или анэнцефалия.
  • Различные церебральные грыжи.
  • Нарушение умственного развития.
  • Невынашивание или спонтанный аборт.
  • Анемии различного генеза.
  • Патологии прикрепления и развития плаценты.
  • Незаращение или расщепление позвоночника.
  • Микро- или макроцефалия.

И это далеко не полный список аномалий развития различных частей мозга и нервной системы, который может возникнуть из-за дефицита фолиевой кислоты.






Фолиевая кислота связывается в желудке со специфическим гликомукопротеидом и всасывается в кишечнике, а именно в верхних отделах. После этого она переносится плазменными белками в печень, где под влиянием ферментов трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту. Выводится почками. Важно знать, что фолиевая кислота практически не накапливается в организме, поэтому ее важно принимать ежедневно, особенно при беременности.

Побочные эффекты могут быть связаны исключительно с индивидуальной непереносимостью препарата и заключаются в проявление аллергической реакции. Если употребляется фолиевая кислота при планировании ребенка, то следует обратиться к врачу на предмет коректировки дозы, чтобы снизить проявления аллергии.

Прием фолиевой кислоты совместно с антибиотиками, анальгетиками, антацидными и сульфаниламидными средствами снижает ее эффективность.

Ряд противоопухолевых препаратов (метотрексат) могут блокировать активность фолиевой кислоты, поэтому может развиться гиповитаминоз.

Сочетание с противосудорожными препаратами, особенно у беременных с гиповитаминозом, должно производиться только под контролем врача, так как фолиевая кислота значительно снижает эффективность группы противоэпилептических средств, а некупированные приступы эпилепсии отрицательно скажутся на развитии плода, как и недостаток фолиевой кислоты. В таком случае показан заблаговременный прием фолиевой кислоты при планировании беременности.

Продукты с фолиевой кислотой

Зная, что фолиевая кислота помогает забеременеть, некоторые могут превышать дозу препарата. Однако это крайне нежелательно, поскольку может привести к нежелательным последствиям, которые маскируются под разные болезни. 

При отсутствии гиповитаминоза фолиевую кислоту при планировании беременности рекомендуется начинать принимать заранее (хотя бы за месяц до зачатия) в поддерживающей дозировке 200-250 мкг/сут. При наличии в анамнезе патологий нервной системы ребенка (предыдущие беременности) или при отягощенном наследственном анамнезе суточную дозировку рекомендуется увеличить до 300-400 мкг/сут (после консультации специалиста). Аналогично следует поступить и при приеме противосудорожных препаратов.

Если беременность наступила внезапно, рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты как можно раньше, так как ее недостаток особенно сказывается на ранних сроках развития. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке минимум 300-400 мкг/сут до 12 недель, с постепенным снижением дозировки до 250 мкг/сут до самого конца беременности.

Фолиевая кислота при планировании беременности обычно принимается 1 раз в день, утром.

Фолиевая кислота в цитрусовых

Суточная норма фолиевой кислоты для детей составляет от 50 до 150 мкг в зависимости от возраста. Лечебная доза зависит от данных анализов и обычно превышает профилактическую, минимум, вдвое.

Фолиевая кислота должна храниться в темном сухом месте, недоступном для детей. Срок годности составляет 2 года.





Комментировать

Аналоги препарата Фолиевая кислота

  • Аскорбиновая кислота защищает сердце

    Употребление в достаточных количествах овощей и фруктов поможет защитить сердце. Датские ученые из Университета Копенгагена провели новое исследование витамина С. Они доказали, что высокое содержание ...

  • Аскорутин
  • Витамин D и вероятность падений у стариков

    Исследования показали, что витамин D играет ключевую роль в поддержании целостности и силы мышц, а некоторые исследования показывают, что витамин D может снизить риск падений....

  • Витамин D не способен защитить от инфаркта и инсульта.

    Американские ученые, скрупулезно изучавшие действие витамина D на сердечно-сосудистую систему, пришли к убеждению, что очевидным фактом его биоактивности является урежение частоты сердечных заболеван...

  • Витамины
  • Все о витамине D и его использовании

    Витамин D (витамин Д) – это сложное органическое вещество, которое участвует в ряде важных процессов организма человека. Витамин D существует в двух активных формах: витамин D2 (эргокальциферол) и ви...



© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Фолиевая кислота":

Добавить комментарий:



AddCommentBlock



Comment1

Comment2
Comment3