Движение против таблеток: лечим боль в колене


  1. Почему возникает хруст в колене?
  2. Причины болевых ощущений в коленном суставе
  3. Как вылечить коленные суставы без таблеток и операций?
  4. Отзывы Движение против таблеток: лечим боль в колене
Лечим боль в колене

Боль или хруст в колене – знакомые многим ощущения. Именно поэтому очень часто на них не обращают внимание. Между тем, они могут быть тревожным звоночком, которым организм пытается обратить наше внимание на то, что в коленном суставе что-то не так.

Сам по себе (без болевого дополнения) неприятный хруст в коленном суставе не всегда считается патологией. Есть категория людей, у которых такие звуковые сопровождения движений возникают из-за накопившихся газовых пузырьков в синовиальной сумке коленного сустава или вследствие атомических особенностей взаимодействия связок и выступающих костных частей сустава. В таком случае (при условии, что хруст возникает не более 3-4 раз за час) можно не беспокоиться.

Другое дело, если колено хрустит чаще или причина хруста другая, к примеру:

  1. повышенная гибкость суставов;
  2. малоподвижный образ жизни или, наоборот, избыток физических нагрузок;
  3. травмы или дисплазии сустава.

Лечение коленного сустава

В этом случае нужна, как минимум, врачебная консультация, которая поможет подкорректировать образ жизни, чтобы не усугубить ситуацию.

Причины возникновения боли в колене могут быть самыми разнообразными. Среди них:

  1. травма (вывихи, растяжения, перегрузки, разрывы связок, переломы);
  2. воспалительный процесс (артрит, синовит, бурсит, тендинит);
  3. дегенеративный процесс (остеоартроз, подагра);
  4. киста (киста Бейкера);
  5. болезнь (болезнь Осгуда-Шпаттера).

При этом болевой синдром может сочетаться с хрустом, припухлостью сустава, покраснением и ограниченностью (скованностью) движений в нем. В этом случае без помощи специалиста уже никак не обойтись, поэтому игнорировать такие проявления нельзя.

Напомним, что одним из самых важных условий полноценного функционирования коленного сустава является своевременное и качественное поступление к нему питательных веществ. Природой предусмотрен такой механизм питания коленного хряща, который «работает» на все 100 % только при движении. Так, именно во время шага происходит обмен отработанной синовиальной жидкости на свежую, полную питательных веществ, которая, в свою очередь, наполняется ими из крови окружающих сустав тканей (мышц и связок). И здесь активные движения играют роль активатора обменных процессов. Поэтому с уверенностью можно сказать, что движение – залог здорового сустава, в том числе коленного.


Вылечить коленные суставы без таблеток

Именно на этом принципе построено лечение вышеперечисленных проблем коленных суставов в Центре доктора Бубновского. То есть здесь вам не предложат дорогостоящих препаратов с большим количеством побочных явлений или операционных вмешательств, которые не всегда эффективны. Специалисты Центра помогут восстановить собственные ресурсы ваших суставов естественным способом – при помощи правильных физических нагрузок. Для вас будет разработана индивидуальная программа упражнений. В цикл упражнений включаются силовые и декомпрессионные нагрузки, то есть исключающие трение суставных поверхностей. При этом консультанты-методисты Центра не только покажут, как делать каждое назначенное вам упражнение, но и проследят, насколько правильно вы его выполняете./

Движение – это жизнь, и в Центре доктора Бубновского вам помогут снова ощутить всю ее прелесть без боли!

Движение это жизнь





Комментировать


© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Движение против таблеток: лечим боль в колене":

Добавить комментарий:



AddCommentBlock



Comment1

Comment2
Comment3