Нервный срыв – расстройство, связанное с психологическим перенапряжением, травмой или постоянным стрессом. Данная ситуация забирает у человека много сил и жизненной энергии.
Нервный срыв можно считать защитной реакций организма на постоянный стресс. В какой-то момент нервным срывом заканчивается напряжение. Этому расстройству психики подвержены как мужчины и женщины, так и дети разного возраста. В основном оно поражает женщин от 30 до 40 лет по причине больших психологических нагрузок.
Разновидности болезни
Различают три стадии нервного срыва:- Первая характеризуется подъемом сил, чрезмерным расходом энергии на определенную деятельность.
- Вторая стадия характеризуется резким упадком сил, усталостью, появляется раздражительность и озлобленность
- На последней стадии у человека появляется вялость, пессимистическое настроение, злоба.
Причины и факторы возникновения
- тип нервной системы;
- постоянный стресс;
- хроническую усталость;
- применение определенных лекарств.
- авитаминоз;
- генетическую предрасположенность;
- алкогольную либо наркотическую зависимость;
- нарушение двигательной функции;
- шизофрению;
- нарушение работы щитовидной железы.
Признаки и симптомы нервного срыва
- постоянное внутреннее напряжение;
- отсутствие радости в жизни;
- бессонницу;
- агрессию на просьбы посторонних людей;
- изменение массы тела;
- усталость и подавленность;
- тревогу;
- раздражительность и враждебность к близким;
- проблемы в работе ЖКТ;
- невнимательность;
- головную боль;
- неспособность «отпустить» ситуацию.
Чем опасна болезнь?
Среди последствий нервного срыва выделяют:- проблемы с давлением;
- головные боли;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системе;
- язвенную болезнь;
- депрессивное состояние;
- тревогу;
- психические нарушения;
- фобии;
- алкогольную, никотиновую или наркотическую зависимость;
- навязчивые суицидальные мысли;
- неврозы.
Диагностика нервного срыва
- компьютерную томографию – определяют кровоизлияния, отека тканей мозга, мальформации артерий и вен;
- магниторезонансную томографию;
- ангиографию;
- ультразвуковое исследование.
Лечение нервного срыва
В лечении и предупреждении нервных срывов можно применять как медикаментозный подход, так и методы релаксации, дыхательную гимнастику, иглоукалывание, йогу, гипноз.Методы лечения
Основное лечение заключается в кардинальном изменении образа жизни, использовании различных дыхательных успокаивающих гимнастик и релаксационных процедур, посещение терапевтических бесед, исключение бодрящих веществ из питания (кофеина) и обеспечение полноценного сна.Лекарства и препараты
В случаях тяжелых неврологических состояний применяются такие медикаменты:- ноотропные препараты, витамины, аминокислоты – восстанавливают питание нервных клеток;
- антидепрессанты — применяют для устранения депрессивных состояний;
- анксиолитики – назначают для лечения тревожных состояний;
- антипсихотики, успокоительные и другие группы препаратов – применяют для лечения серьезных нервных срывов и психических расстройств.
Лечение народными средствами
- Мед и маточное молочко. Ежедневно принимать по 30-50 грамм меда с 1 ч.л. маточного молочка.
- Корень валерианы. 1 ст.л. корня настаивают в термосе смешав с 1 стаканом кипятка. Принимают по 1/3 стакана трижды в день.
- Свекла с медом. Свекольный сок и мед в равных пропорциях принимают по полстакана до 4 раз в день курсом до 10 дней или по 1 стакану курсом до 4 недель.
- Боярышник. Приготовить настойку из 100 грамм водки и 10 грамм цветков в течение 10 дней. Принимать по 25 капель трижды в день после еды.
- Зверобой. 3 ст.л. смешать со стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Чабрец или тмин. 15 грамм молотой травы запарить 1 стаканом кипятка на полчаса и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
- Пустырник. При перевозбуждении залить кипятком 1 ст.л.травы и пить как чай.
- Барбарис. Разжевывать 50 грамм трижды в день или добавлять в блюда.
Профилактика
Для снижения риска проявления нервного срыва важно :- ограничивать употребления алкоголя, лекарственных препаратов и кофеина;
- делать успокаивающую дыхательную гимнастику;
- применять любые методы релаксации (рисование, музыка, йога, плавание);
- переключать внимания;
- максимально ограничить негативные эмоции;
- стараться больше отдыхать;
- больше гулять на воздухе.
В вашей статье оВитамины написано о лечении этой болезни. Однако когда я обратился в больницу с этой проблемой меня лечили совсем по-другому. Хотелось бы знать, где правда? Что есть нового в лечении Витамины и на что надо обратить внимание?
Оказывается что решить проблему Витамины не так уж и просто. Честно признаться я с трудом представлял себе всю сложность вопроса до того как прочитал статью. Теперь хотелось бы узнать больше по этому вопросу. Хорошо что на этом сайте собрано много статей по одной тематике – так не надо рыскать по сети и искать статьи. Из комментариев тоже можно узнать много интересного. Из конституции это сайта узнал что он для того и создан, чтобы люди обменивались опытом – очень хорошая идея! Интересно как другие решили вопрос Витамины?