Недавно проведенное в США исследование доказало пользу клюквенного сока для профилактики заболеваний сердца, инсульта и диабета 2 типа. Всего 2 стакана сока клюквы в день обладают мощным оздоравливающим эффектом.
Ученые из Мэриленда провели исследование с участием 56 человек среднего возраста (около 50 лет).
Перед началом исследования у добровольцев определяли артериальное давление, биохимические показатели — уровень сахара, липиды, С-реактивный белок в сыворотке крови. Затем испытуемых разделили на 2 группы, каждая группа получала одинаковое питание в течение 8 недель.
Участники первой группы 2 раза в день получали по 1 стакану клюквенного сока. Участники второй группы получали имитацию — плацебо-напиток, похожий по цвету и вкусу.
Через 2 месяца всех добровольцев снова обследовали и обнаружили, что у людей первой группы значительно улучшились все лабораторные показатели. Данные участников второй группы сохранились без существенных изменений.
Ученые пришли к выводу, что употребление клюквенного сока может снижать заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом на 10-15 %. Лечебные свойства клюквы связаны с содержанием в ней полифенолов — биологически активных веществ с многообразными полезными для организма эффектами.
К сожалению решить вопрос Витамины не так уж и просто как написано в вашей статье. Практика как видно не успевает за теорией. Это очень досадно. Еще важно на какого врача попадешь. Мне кажется что все врачи должны быть грамотными и отзывчивыми, но что с них возьмешь… они тоже люди. За информацию на этом сайте спасибо администрации.
Приношу благодарность редакции сайта за интересные и понятные статьи по теме Витамины и всем читателям оставившим сообщение в котором они делятся личным опытом лечения Витамины.