Люди с ожирением менее выносливы



Люди с ожирением менее выносливы

Очередное исследование, доказывающее вред от избыточной массы тела, показало, что толстые люди работают менее интенсивно, нежели «худышки». На выполнение работы толстым людям требуется больше времени за счет более продолжительных эпизодов отдыха. И они чаще получают всевозможные травмы.

При сравнительном анализе работоспособности людей с разной массой тела было выявлено, что ожирение снижает выносливость более чем на 40%. При этом основным критерием являлось время, которое требуется людям на выполнение заданий и упражнений.

Группа исследуемых состояла из 32 человек, которых разделили на категории: первая – молодые добровольцы, не страдающие ожирение; вторая – молодые люди с ожирением; третья – люди старшего возраста с нормальным весом и четвертая – люди старшего поколения с ожирением.

Комплекс испытаний состоял из трех испытаний – сжатие эспандера рукой, поднятие руки с незначительным весом и имитация броска. Эксперименты включали период непосредственного выполнения задания и период отдыха. Вывод был однозначен – люди с ожирением выполняют задания медленнее, чаще отдыхают и в итоге выполняют меньше работы за отведенное время.

Объясняется данный факт тем, что функциональные ткани (мозг и мышцы) у людей с ожирением получают значительно меньше питательных веществ и кислорода, так как организм вынужден прокачивать кровь через жировую ткань.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *