Может ли ваш смартфон помочь улучшить работу сердца?



Может ли ваш смартфон помочь улучшить работу сердца?

Смартфоны могут стать высокотехнологичным инструментом, которые помогут повысить работоспособность сердца – считают эксперты.

Приложения и сенсоры на многих мобильных телефонах могут отслеживать упражнения, активность и ЧСС, и это в свою очередь может стать доказательством эффективности гаджетов в снижении факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. К этому заключению пришли специалисты Американской Ассоциации Сердца.

В настоящее время 20% взрослых американцев используют ряд технологий, чтобы отслеживать свои данные здоровья. Самые популярные приложения при этом связаны со счетом шагов или отслеживанием сердечного ритма.

«То, что мобильные приложения здоровья не были досконально изучены, не означает, что они не эффективны. Самоконтроль является одной из главных стратегий для изменения своего сердечно-сосудистого здоровья», –  заявила ведущий автор Лора Берк, профессор ухода и эпидемиологии Университет Питтсбурга.

«Если мобильные приложения для самоконтроля диеты, веса или физической активности, помогают улучшить ваше поведение, придерживайтесь их», – добавила Берк.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *