Стало трудно дышать, появилась першение и слизь в горле, недомогание и повышенная температура тела? Вполне возможно, что вы подхватили острое респираторное заболевание или простуду. Простуда — воспалительное поражение дыхательных путей, связанное с перепадами температуры. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — вирусная инфекция, проявляющаяся преимущественно поражением органов дыхания (при этом могут поражаться и другие органы, например, кишечник).
Причины
По сути, причин простуды и ОРВИ всего две: вредный микроб и ослабленная защита человека.
Микробы бывают:
- бактериями (кокки, бациллы, клостридии, микоплазмы…);
- грибками (кандида, коккцидиоид, микоспора, криптококк, пневмоцист…);
- вирусами (грипп, парагрипп, аденовирус, риновирус, РС-вирус…).
При ослаблении защитных свойств организма ОРВИ вызывают вирусы, простуду — бактерии и грибки.
Защиту могут ослаблять:
- переохлаждение (откуда, собственно, и пошло название «простуда»);
- перепады температуры;
- неправильное питание;
- переутомление и другие неблагоприятные факторы.
Признаки ОРВИ и простуды
Чаще всего при возникновении заболевания больной жалуется, что у него:
-
Заложен нос. При простуде и ОРВИ воспаляются ткани носа и околоносовых пазух, они отекают, просвет носа сужается, количество выделяемой слизи увеличивается вплоть до 500 мл в сутки.
- Болит голова. Головная боль при простуде бывает связана как с системными проявлениями простуды (интоксикация, сгущение крови), так и с воспалением околоносовых пазух, особенно лобных.
- Слизь в горле. В горло слизь поступает из задней части полости носа, бронхов, трахеи и гортани. При ОРВИ и простуде она может пугать своими обилием и вязкостью.
- Кашель. Это ускоренный способ удаления слизи и других раздражителей из трахеи и бронхов при ОРВИ или простуде. Важно соблюдать гигиену: откашливать мокроту в носовой платок, не допуская ее «разлетания» вокруг.
- «Что-то мешает в горле». Обычно при простуде и ОРВИ ощущение инородного тела ложное, вызвано воспалительной реакцией. Реже — увеличенными миндалинами. Ещё реже — гнойно-фибринозными корочками.
- Затруднённое глотание. При простуде и ОРВИ это связано с увеличением миндалин. Боремся полосканием горла солевым раствором.
- Трудно дышать. Просвет воспалённых дыхательных путей при простуде и ОРВИ сужается, мышцы ослаблены, в горле слизь.
- Общая слабость. Она связана с действием микробных и воспалительных токсинов, выделяющихся в ходе простуды и ОРВИ.
- Высокая температура. Повышение температуры во время простуды и ОРВИ — защитная реакция, угнетающая жизнедеятельность микробов. Но температуру больше 38 ºС лучше сбить, а повышение больше 39 ºС — угрожает жизни, сбивать надо срочно!
- Ломота в теле. Является следствием интоксикации и повышенной вязкости крови. Иногда этому также способствует неподвижность.
Боль и слизь в горле: лечение
Что-то мешает в горле, стало трудно дышать и появились прочие признаки простуды или ОРВИ и вы не знаете, как быть? Прежде всего:
- Посоветуйтесь с врачом! Будет лучше, если лечение назначит врач. Сочетание медицинских знаний и опыта позволят выбрать максимально короткий путь к выздоровлению.
- Для эффективности лечения простуды и ОРВИ необходимо избегать переохлаждения и перепадов температуры. Закаливаться надо в здоровом состоянии, начиная с разницы в 2-3 ºС, с повышением разницы около градуса в неделю.
- Пейте побольше жидкости (тёплый ромашковый или малиновый чай, газированная минеральная вода.)
- Соблюдайте постельный режим. Строгий постельный режим в начале заболевания – с постепенным наращиванием активности со 2-3 дня, когда лекарства мешают распространению микробов.
- Систематически проветривайте помещение
- Часто умывайтесь.
- Проводите систематическую дезинфекцию помещения
Чтобы убрать слизь в горле и остановить воспалительные процессы назначают:
1.Противомикробные средства, подавляющие размножение микробов или участвующие в их ликвидации:
- Антибиотики — хороши при бактериальной простуде; при ОРВИ — для подавления вторичного заражения. При грибковой простуде только навредят. Начать можно с амоксициллина или ципрофлоксацина по 500 мг трижды в день до выздоровления и 2 дня после него. Если ситуация не улучшается, значит, бактерии устойчивы к антибиотику, и требуется смена препарата.
- Противогрибковые средства — (150 мг флуконазола дважды в неделю) — при грибковой простуде или длительном приёме антибиотиков.
- Противовирусные средства сложно выбирать. Эффективный при гриппе «Тамифлю» (3 раза в день по капсуле 75 мг) не действует на остальные вирусы. Универсальные нуклеозиды очень токсичны. Иммуномодуляторы вмешиваются в регуляцию иммунитета, что опасно. Самолечение исключено.
- Интерферон — 3-5 капель (3 ампулы в 5 мл стерильной воды) 4 раза в день в аэрозоле хорош и при простуде, и при ОРВИ.)
2. Средства, разжижающие мокроту. Корень солодки (1 ч. л. на стакан кипятка), мукалтин, бромгексин, ацетилцистеин по разовой дозе 3 раза в день — в ходе лечения простуды и ОРВИ облегчают отхождение мокроты, тем самым ускоряя удаление микробов с мокротой из дыхательных путей и, соответственно, выздоровление. Заодно не так тяжело дышать, слизь в горле, трахее и бронхах не задерживается.
3. Витамины и пищевые добавки. К ним относят:
- поливитамины;
- вит. С 1500 мг в день;
- аскорутин;
- препараты или продукты, содержащие медь (например, красная свекла), необходимую для эффективности аскорбинки
4. Противовоспалительные средства. Парацетамол, ибупрофен, нимесулид — угнетают воспаление, за счёт чего улучшается самочувствие, снижается температура и не так трудно дышать, но медленнее излечиваются простуда и ОРВИ. Пить при температуре выше 38 ºС или когда трудно дышать. Супрастин, тавегил или клемастин тоже угнетают воспаление, но по другому механизму. Применяются в тандеме с ибупрофеном
5. Антигистаминные препараты
6.Сосудосуживающие средства — ксилометазолин, нафтизин. Помогают при простуде и ОРВИ, если трудно дышать носом, но при длительном применении могут вызывать атрофию слизистой оболочки
7. Паровые ингаляции. При простуде и ОРВИ рекомендуется применять паровые ингаляции с настоями ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек, 2% раствором пищевой соды. Разжижают слизь в горле, облегчая её удаление. Хорошо помогают в состояниях, когда трудно дышат