Отпуск – это прекрасное время для полного восстановления сил после тяжелой напряженной работы. Лето, жара, солнце, море, свежие фрукты и овощи. В тоже время это время для наибольшего распространения кишечных инфекций, таких как дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез, острые энтериты и гастриты, пищевые токсикоинфекции и другие. Особенно это актуально для маленьких детишек, у которых еще не до конца сформировались правила гигиены. Именно поэтому, чтобы не омрачить себе отпуск и подправить здоровье, необходимо хорошо подготовиться и вооружиться информацией о данных заболеваниях.
Как можно заразиться?
Все кишечные инфекции имеют одинаковые пути и механизмы передачи: контактно-бытовой, через игрушки, предметы быта, грязные овощи и фрукты, загрязненную воду, несвежие продукты питания. Данные инфекции актуальны для стран с недостаточными санитарно-гигиеническими нормами и культурой, низким уровнем жизни. Об этом нужно помнить при планировании отдыха.
Симптомы кишечных инфекций
Чаще всего заболевание начинается с учащенного жидкого стула, тошноты, может быть рвота, боли и спазмы в животе, лихорадка, общая слабость и недомогание. При обнаружении таких симптомов необходимо обратиться к врачу-специалисту. Чем раньше, тем лучше.
Если вдруг кто-то заболел
Любая кишечная инфекция сопровождается потерей большого количества жидкости и электролитов. Поэтому в первую очередь надо их восполнять. Небольшими порциями пить кипяченую воду с небольшим количеством сахара и соли или специальные препараты, например «Регидрон». Питание должно быть небольшими порциями, исключают раздражающую желудочно-кишечный тракт пищу. Необходим прием сорбентов, спазмолитиков при болях, этиотропной терапии при выявлении возбудителя. Лечение назначает врач после анализов и обследования.
Какие меры профилактики существуют?
Чтобы, случайно не «подхватить» кишечную инфекцию, нужно знать меры профилактики. В случае с кишечными инфекциями – это соблюдения элементарных гигиенических правил. Обязательно нужно их объяснить и показать детям.
- Тщательно мыть всегда руки с мылом. Не грызть ногти, не брать предметы в рот (особенно это касается детей).
- Покупать свежие овощи и фрукты, тщательно промыть их кипяченой водой.
- Пить только кипяченную, а лучше всего бутилированную воду.
- Внимательно смотреть срок годности продуктов.
- При планировании поездки, всегда берите аптечку с необходимыми лекарствами, которые должны включать в себя сорбенты, спазмолитики, «Регидрон».