Привычка к курению табачных изделий приводит к двум аспектам. Прежде всего, это ависимость от никотина, который находится в каждой сигарете, и при курении регулярно поступает в организм. Во-вторых, это формирование поведенческой привычке, в конкретных случаях, например, желание покурить в качестве снятия напряжение и стресса, или после выпитого утреннего кофе или алкоголя во время общественных мероприятий.
Всё зависит от того, как велика степень зависимости от никотина. Условием для успеха любого решения, принятого в попытке бросить курить должна быть достаточно сильна мотивация бросить курить .
Почему сигареты вызывают привыкание?
Основной причиной является пристрастие к никотину , который имеет в течение короткого времени вызывать зависимость. Сигаретный дым быстро поступает в мозг и оказывает воздействие на организм курильщика. Прежде всего, на начальном этапе это влияет на функционирование центральной нервной системы, на функции мозга, процесс мышления. А также оказывает изменения в настроении. Так что курильщик чувствует удовольствие от только что выкуренной сигареты.
Никотин является мощным нейротоксическим средством, а в более высоких дозах связывается с рецепторами в нервных клетках и может изменять их метаболизм. Организм быстро привыкает к функциональным изменениям, вызванным влиянием никотина, в результате курильщик начинает симптомы отмены. При этом появляется тяга покурить, с рядом очень неприятных и тревожных симптомов.
Лечение никотиновой зависимости требует мотивации, понимание последствий курения, и преимущества отказа от курения.