Чувство тревоги больи в лобной части заложенность ушей спёртое дыхание.

Незнаю что со мной происходит но мне очень страшно симптомы таковы вот еду на работу в автобусе начинается 1 тяжело дышать как камоп и спертое дыхание 2 когда автобус начинает ехать на затяжные уклоны и сьезды с них начинает залаживать сильно уши боли в области лобной части головы 3 паническое састояние хочется выпрыгнуть с этого автобуса для меня стали мучения ездить на работу похоже что этокакойто тип всд но я не пойму что происходит вообщем сетуация у меня при поездке 1 час 30 минут как карусель смерти мне кажется что я умру что делать не знаю человек я в полне адекватный психичиски не болен я по поводу того что может кто то подумает что у меня не все дома .Вообщем ужас такое хочю заметить происходит не всегда в ночьную смену сел в автобус уснул всё нормально васновном это у меня происходит в ночные смены .