тяжело дышать

здравствуйте, мне 22 года. в 2003 году лежала в больнице, сводило все тело. поставили в итоге вегетация-сосудистую дистонию. сейчас временами стало тяжело дышать, прошлым летом ходила по врачам, делала функцию внешнего дыхания. в итоге поставили диагноз что у меня начинающаяся астма, разве без аллергии астма может быть? то что прописали не стала покупать, в итоге скоро все само прошло, но сейчас начинается снова, что это может быть, когда не могу вздохнуть становится так страшно, сразу мысли, что скоро я так задохнусь и всё. заранее спасибо.