отзыв

Нужно отказаться от какао содержащих продуктов(шоколад и т.п.,кофе).Они раздражают слизистую. По совету медика-ученого Эстер Лиетувиентис из Эстонии,я отказалась от мясной пищи и молочной (навсегда).Вместо мяса- орехи,семечки,кунжут,бобовые,фасоль,горошек и т.п. Вместо молока-(для кальция) финики,кунжут -богат CA, зелень и все крупы. Больше овощей и фруктов. Если есть возможность,прослушайте лекции Эстер Лиетувиентус из Эстонии.Думаю в интерн.они есть.