Нужно отказаться от какао содержащих продуктов(шоколад и т.п.).Они раздражают слизистую. У меня астма началась,к сожалению. На ранней стадии получилось локализовать ее. По совету медика-ученого Эстер Лиетувиентeс из Эстонии,я отказалась от мясной пищи и молочной (навсегда).Вместо мяса- орехи,семечки,кунжут,бобовые,фасоль,горошек и т.п. Вместо молока-(для кальция) финики,кунжут -богат CA, зелень и все крупы. Больше овощей и фруктов. И пропила сбор из трав, по совету женщины,победившей астму.У меня приступов больше нет. Если у ребенка нет аллергии на травки, вот рецепт: Мать-и-мачиха Подорожник Крапива Чабрец Девясил По шепоточки каждой травки,чтобы получилась чайная ложка,на стакан кипятка.Настоять в термосе 40 мин. Остудить,процедить. Взрослому по 1/3 стакана — 3 раза в день,в течение недели.Ребенку определите по возрасту. Отлично лечит кашель. Не увлекайтесь сбором. 7 дней пропейте,3 недели отдохните. В следующий раз пейте Девясил.1 ч.л. на стакан(тот же способ заваривания).В другой раз Чабрец(та же схема).К следующей простуде,опять Девясил.И т.д.