как расчитать овуляцию?

Спасибо за ответ. Подскажите пожалуйста, если я не забеременнела в этом месяце, как мне правиль расчитать день когда у меня будет следующая овуляция? (цикл 23-25 дней, последняя менстр-я была 03,05,10). Спасибо