трудно дышать

я Юра мне 15 лет( не курю ) пару дней назад мне стало трудно дышать временами иногда забываю и всё норм когда только зиваю тогда наполняю лёгкие и то не надолго и невсеегда удачно зевнуть получаится подскажите пожалуйста