Скудные месячные — что делать?

Скудные месячные коричневого цвета или иначе гипоменорея – это нарушение менструального цикла, которое выражается в исключительно маленьком кровотечении. Крови при этом выделяется намного меньше физиологической нормы в 50 мл – 150 мл. При таком физиологическом состоянии можно даже говорить не о кровотечении, а о мазках коричневого цвета от светлого до темного.

Довольно часто при этом состоянии уменьшается продолжительность менструации. Бывает, что скудные месячные коричневого цвета – это первый предвестник её полного прекращения. Определить что это: определенное физиологическое состояние или патология можно только, проведя обследование у врача. 

Основные симптомы

Если месячные скудные, кровь выделяется каплями или имеет мажущий характер, оставляя следы коричневого цвета. Продолжительность самой менструации тоже может уменьшиться. Состояние иногда усугубляется головными болями, чувством тошноты, болью в пояснице и в груди, диареей или, наоборот, запором.

Скудные месячные коричневого цвета иногда довольно болезнены, со спазмами. В большинстве же случаев гипоменорея протекает бессимптомно и безболезненно, не вызывая никаких беспокойств. Однако обратить внимание на происходящие изменения стоит, потому что состояние может быть вызвано серьезным заболеванием. 

Нормальные физиологические скудные месячные характерны для самого начала менструаций у девочек или, наоборот, для пременопаузы, то есть угасания менструальной функции. Это естественные гормональные изменения. Они могут начаться у женщины, восстанавливающейся после родов или во время кормления грудью. Появление мажущих выделений после родов на несколько циклов также является вариантом нормы.

Небольшие выделения могут быть первыми симптомами беременности, на которые нужно также обратить внимание и провериться, чтобы беременность не оказалась внематочной. Если месячные скудные проявляются в самом начале обычных, в этом тоже нет ничего страшного. Но в обычном состоянии в репродуктивном возрасте такие  выделения  могут быть серьезным звоночком. 

Причины скудных месячных

В основе таких нарушений менструальных циклов могут быть самые различные изменения гормонального баланса. Их провоцируют:

• истощения в результате неправильно подобранных диет и курсов похудения;
• иногда причиной могут стать изнурительные физические нагрузки;
•  неправильный образ жизни, курением;
• анемия и гиповитаминоз и, как следствие, нарушение обмена веществ;
• стресс;
• переохлаждение и, как следствие, воспалительные заболевания;
• операция мочеполовых путей;
• операция в половой сфере;
• неправильно подобранные гормональные контрацептивы;
• эндокринные заболевания: ожирение, сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидки;
• туберкулез и другие инфекционные болезни;
• интоксикацией организма.

Любая внутриматочная хирургическая процедура – аборт, удаление полипов, миомы, лапароскопия, выскабливание – могут явиться причиной скудных коричневых месячных. Если же выделения стали неприятно пахнуть, появилась высокая температура придется обратиться к врачу. Довольно частые причины скудных месячных – воспалительные болезни матки и придатков. Эндометриоз, фибромиома, доброкачественные опухоли матки или яичников, рак шейки матки, онкологические заболевания и их лечение — облучение и химиотерапия могут оказать влияние на характер месячных. 

Причиной оскудения месячных может стать установленная внутриматочная спираль.

Диагностика

Чтобы определить причины скудных месячных женщине необходимо пройти обследование в консультации. После гинекологического осмотра назначаются мазки на цитологию, бакпосев, ПЦР-диагностику. Большое значение имеет тест на выявление уровня гормонов: прогестерона, эстрогена, гормона щитовидной железы, андрогенов, инсулина, пролактина.

Если выявляется высокий уровень андрогенов и инсулина, назначается анализ на поликистоз яичников. Женщине могут порекомендовать составить график базальной температуры, отправят сдать кровь на ХГЧ, сделать УЗИ матки и яичников, почек и надпочечников. Для исключения возможности опухоли гипофиза и яичников могут порекомендовать сделать КТ и МРТ, биопсию и гистологию. Для исключения эндокринологических заболеваний проводятся исследования щитовидки. 

Лечение

Лечение направлено на устранение основного заболевания, которое вызвало скудные месячные. Иногда требуется наблюдение эндокринолога.

• Если нарушения цикла были вызваны неправильным образом жизни, стрессом, диетами назначаются витамины, режим и прочие коррекционные мероприятия:акупрессура, ароматерапия, фитотерапия.
• Если изменения появилось в результате гормонального сбоя, показаны гормональные лекарства
• Если такое состояние спровоцировано стрессом – успокаивающие лекарства, антидепрессанты, может быть выбрана гомеопатия.

В любом случае, если месячные скудные, нужно внимательнее отнестись к своему здоровью: чаще гулять на свежем воздухе, ввести в рацион больше овощей и фруктов, научиться правильно реагировать на стрессы.

Телепередача рассказывающая о причинах пропажи месячных и методах лечения(советы эндокринологов)