А хотя бы заниматься спортом?просто делать нечего

спорт не ровня курению и алкоголю. Небольшие пробежки (до 10-15 минут), прогулки на свежем воздухе, гимнастика, занятия на турнике и брусьях будут для вас очень полезными и помогут скорее восстановиться от болезни. Главное — следите за тем, чтобы спорт не утомлял вас и чтобы вы хорошо питались.