Как избавится от сухости горла и носа?

Очень часто выделения,которые бывают при насмоке,выделяются в горле в малых количествах,при чём нос обсолютно чист и хорошо дышится.При попытки отхаркнутся появляются трудности.Трудно отхаркнутся. Врач сказал из-за сухости горла и искривления носовой перегородки.