L-карнитин

  1. L-карнитин для новорожденных и детей
  2. Отзывы L-карнитин
Карнтитин в коробке L-карнитин (левокарнитин или витамин В11) – это метаболический препарат, относящийся к группе витаминоподобных веществ. Он обладает антиоксидантной и антигипоксической активностью. Препарат регулирует и стимулирует метаболические процессы, в частности, жировой обмен, а также улучшает процессы регенерации тканей. L-карнитин является заменимой аминокислотой, синтезируемой в печени.

Состав и форма выпуска

L-карнитин выпускается в следующих лекарственных формах:
  • Жевательные таблетки.
  • Инъекционный раствор в ампулах по 5 мл с концентрацией действующего вещества 1 г.
  • Левокарнитин для внутреннего приема в виде прозрачно-желтоватого раствора.
  • Порошок для разведения и приема внутрь. Выпускается в виде препарата Спортэксперт L-карнитин количеством 10 пакетиков в каждой упаковке, где 1 пакетик, весом 3,5 г,  составляет разовую дозу препарата. Кроме непосредственно самого L-карнитина (в форме тартрата карнитина) содержит фруктозу, Витамин С, фермент ананаса, экстракт вишневых плодоножек и бутандиовую кислоту.
  • Капусулы по 576 мг выпускают в виде препарата Арнебия, котораый содержит L-карнитин в виде тартратовой соли. Также в составе присутствуют стандартные вспомогательные вещества (крахмал, желатин, целлюлоза и т.д.) Одна капсула Арнебии L-карнитин содержит около 80% от суточной нормы левокарнитина и рекомендуется для одноразового ежедневного приема курсами.
  • Капсулы, содержащие более эффективную форму L-карнитина, – ацетилкарнитин в дозировке 380 мг, который считается более активным и биодоступным.
  • Капсулы для приема внутрь в форме L-карнитин-фумарата с дозировкой 855 мг отличаются повышенной биодоступностью и эффективностью воздействия левокарнитина.
  • Сироп по 100 мг, который обычно назначают детям.
Коробка и флакон Карнитина
Как видно по списку лекарственных форм препарата, выбрать одну из них достаточно сложно. Поэтому решению начать прием L-карнитина должен предшествовать визит врачу (он подскажет, какой L-карнитин личше именно для вас), а также диагностика организма на предмет потребности в данной аминокислоте.

Показания к применению

Считается, что L-карнитин показан к применению в качестве био-добавки практически всем, в том числе и детям. Однако следует учитывать, что действующее вещество синтезируется в организме при отсутствии патологий, поэтому рекомендуется принимать его при таких состояниях, как:
  • Стресс.
  • Постоянные повышенные физические нагрузки.
  • Умственное напряжение и сосредоточение.
  • Депрессия.
  • Неврастения.
  • Увеличение частоты заболеваний.
  • Ослабление иммунитета.
  • Беременность.
  • Ожирение (известна практика применения L-карнитина для похудения).
  • Катаракта.
  • Повышенная утомляемость.
  • Пожилой возраст.
  • Алкогольное (и другое) повреждение нервных структур, в том числе и головного мозга.
  • Состояние после тяжелой болезни или операции.
  • СПИД или другие иммунодефицитные состояния.
  • Острые инфекционные патологии.
  • Сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, инфаркт и другие).
  • Болезни печени и почек.
  • Дерматиты различной этиологии.
  • Ретинопатия.
  • Снижение аппетита.
  • Мышечная слабость.
  • Синдром Дауна (улучшает интеллектуальные показатели).
  • Анорексия, обусловленная психогенными причинами.
  • Неврастения и истерия.
  • Снижение адаптации.
  • Состояние дефицита карнитина, вызванное различными патологиями (туберкулезный склероз, синдром Рейно, кардиомиопатия, синдром Марфана и др.)
  • Тиреотоксикоз (повышает обменные процессы).
  • Псориаз (в составе комплексной терапии).
  • Энцефалопатия любого генеза.
  • Синдром Паркинсона (улучшает состояние).
  • Ишемический инсульт (как для профилактики, так и в период восстановления).
  • Эпилепсия (особенно с сильным судорожным синдромом).
  • Болезнь Альцгеймера (замедляет дегенеративные процессы).
  • Сахарный диабет с явлениями нейропатии.
  • Болезнь Пейрони.
  • Анемия и другие болезни крови.
  • Почечная недостаточность.
  • Вегетативная дистония.
  • Атаксия.
  • Головные боли и частые синкопальные состояния.
  • Дискоидная красная волчанка.
  • Синдром Кернса.
  • Хронический панкреатит.
  • Бесплодие, обусловленное снижение активности сперматозоидов.
  • Туберкулез.

Инструкция по применению и дозировка

Естественная суточная потребность в карнитине составляет примерно 500 мг, однако при активных нагрузках и стрессе она возрастает в несколько раз. Очень важно знать, как правильно принимать L-карнитин. Суточная дозировка не должна превышать 2 г и в среднем составляет 0,5-1 г на один прием дважды в день. Способ применения зависит от лекарственной формы: стандартный порошок рассчитан на суточную дозу и разводится в стакане воды, капсулы и таблетки принимаются внутрь 1-2 раза в день, раствор в ампулах вводится инъекционно. Сироп принимают в неразведенном виде и обычно запивают водой. Для спортсменов рекомендуется одноразовый прием L-карнитина сразу перед физической нагрузкой (примерно за 15-20 минут). В профилактических и лечебных целях прием следует растянуть на 2-3 раза в сутки.

Противопоказания

Ввиду того, что L-карнитин является аминокислотой, то противопоказаний для приема, кроме индивидуальной непереносимости, практически нет. Единственным исключением является редкая патология – триметиламинурия, при которой триметиламин в больших количествах накапливается в организме.

Особые указания по использованию и предостережения

Девушка и Карнитин
При приеме L-карнитина не рекомендуется превышать суточную дозировку в 2 г, так как это снизит эффективность собственного левокарнитина. Кроме того, переизбыток этой аминокислоты организм все равно активно выведет, поэтому избыточный прием будет не эффективен. Следует учитывать, что если бессистемно принимать L-карнитин, то собственная аминокислота перестанет вырабатываться, и будет необходимо принимать препарат пожизненно. Поэтому L-карнитин следует принимать месячными курсами с перерывами на 2-3 месяца. В случае лечения не рекомендуется принимать препарат более 3 месяцев без перерыва. Для активных занятий спортом рекомендуется схема: месяц приема и 2 месяца перерыва.

Фармакологическое действие

Картин является фармакологически активным веществом только в форме L-карнитина. В таком виде препарат оказывает следующие эффекты:
  • Восстанавливает pH крови (особенно при нарушении щелочного обмена).
  • Нормализует обмен белков.
  • Оказывает трофическое действие на нервную ткань, восстанавливая ее структуру и замедляя процессы разрушения. Положительно влияет на ее регенерацию.
  • Увеличивает устойчивость к любым физическим нагрузкам (в том числе, и спортивным).
  • Препятствует выработке кортизола в стрессовых ситуациях.
  • Уменьшает восстановительный период после физического напряжения мышц, преимущественно снижая образование молочной кислоты и актируя процессы репарации ткани.
  • Нормализует обмен эндорфинов и регулирует их уровень.
  • Влияет на рациональный расход гликогена при физических нагрузках, тем самым, продлевая длительность физической активности.
  • Стимулирует выработку дофамина, повышает его активность.
  • Способствует уменьшению содержания жиров в поперечно-полосатой мышечной ткани.
  • Улучшает обменные процессы в нейронах (особенно энергетические).
  • Замедляет возрастные процессы, связанные со снижение тестостерона и уменьшением активности сперматозоидов.
  • Стимулирует процессы переваривания пищи путем активации ферментативного пищеварения.
  • Улучшает рефлексы, координацию и реакцию.
  • Способствует расщеплению жировых молекул и их активной мобилизации из «запасов».
  • Замедляется распад белков и углеводов.
  • Стимулирует иммунные процессы, в частности активность макрофагов и лимфоцитов.
  • Увеличивает уровень ТТГ в крови.
  • Улучшает настроение и состояние при депрессии.
  • Обладает защитным и регенераторным действием в отношении зрительного нерва и белковых структур глаз.
  • Улучшает качество сна и регулирует процессы засыпания.
  • Замедляет процесс накопления подкожной жировой клетчатки.
  • Улучшает проводимость двигательных нервов, особенно при спастических явлениях.
  • Повышает эффективность холинацетилазы.
  • Стимулирует нейроны головного мозга, замедляя их старение.
  • Обладает протективным действием в отношении нейронов и рецепторов (особенно рецепторов дофамина и холинорецепторов).
  • Препятствует образованию глюкозы из белков.
  • Стимулирует выработку энергии, особенно в митохондриях.
  • Способствует активному удалению продуктов метаболизма из клеточных структур.
  • Обладает антиоксидантным действием.
  • Улучшает кратковременную и долговременную память.
  • Усиливает внимание.
  • Регулирует обменные процессы в сердце в период повышенных физических и эмоциональных нагрузок.
  • Замедляет проявление возрастных изменений на коже.
  • Способствует развитию адаптивных процессов в организме.
  • Повышает психологическую устойчивость и восстанавливает психологическое состояние после перенесенных потрясений.
  • Стимулирует образование мышечной массы (преимущественно, за счет ускорение белкового обмена).
  • Понижает гипоксию тканей (особенно мышечной ткани после физической нагрузки).
  • Стимулирует образование новых нейронов.
Коробка с флаконами Карнитина
Суть энергетического действия L-карнитина состоит в том, что он транспортирует молекулы жирных кислот в клетку (а именно в митохондрии). Там происходят окислительные процессы до предшественников коферментов, которые являются регуляторами метаболизма. Таким образом, L-карнитин не только увеличивает энергетические запасы организма, но и способствует активному использованию липидов, а не их накоплению. Достаточная активность левокарнитина оптимизирует и стимулирует процессы метаболизма, являясь важным компонентом многих энергетических процессов. Самая высокая концентрация препарата наступает через 3 часа после приема и сохраняется в течение примерно 10 часов. При инъекционном введении L-карнитин выводится гораздо активнее – за 3-4 часа. Выводится, преимущественно, почками. Исходя из этого, тем, кто занимается спортом, следует тщательно корректировать время приема препарата (исходя из способа приема), чтобы период тренировки совпал с самой высокой активностью L-карнитина. Также, следует помнить, что во время или после тренировки препарат принимать не имеет смысла. Кроме приема био-активной добавки можно получить карнитин из мяса, молочных продуктов и рыбы. В норме данное вещество синтезируется в организме, преимущественно печенью и почками. Естественные процесс синтеза левокарнитина требует достаточного уровня в организме железа, витаминов группы В, метионина и других веществ. При их дефиците разовьется  состояние, потенциально опасное заболеваниями сердца и скелетных мышц (преимущественно, за счет нарушения процессов бета-окисления). Поэтому, для усиления эффективности L-карнитина принимают препараты железа и витамины (особенно витамины группы В и витамин С).
Таблетки и капсулы Карнитина

Побочные эффекты

Большинство побочных эффектов связано с индивидуальной непереносимостью и проявлением аллергической реакции в виде сыпи, зуда, тошноты и других диспепсических расстройств. В редких случаях, особенно при заболевании почек, может наблюдаться мышечная слабость, упадок сил или чувство эйфории.

Взаимодействие с другими лекарствами

Прием L-карнитина никак не влияет на активность других препаратов. Усиление действия самого левокарнитина происходит при совместном приеме с другими анаболическими препаратами. Сочетание с кортикостероидами может нарушать выведение L-карнитина из организма и способствовать его накоплению в тканях.

Взаимодействие с алкоголем

Отрицательных эффектов от взаимодействия препарата с алкоголем не выявлено.

Передозировка

Карнитин в обертке
L-карнитин является собственной синтезируемой аминокислотой, которая в организме не накапливается. Поэтому излишки действующего вещества активно выводятся. Однако не рекомендуется превышать суточную дозировку для своей возрастной группы.

Применение L-карнитина при беременности и в период лактации

Обычно L-карнитин при беременности могут  назначать в том случае, если это состояние сочетается с каким-либо из показаний. Например, препарат используют при отсутствии аппетита у беременных, состоянии вялости, адинамичности или при наличии рзличных В период кормления грудью L-карнитин не может принести вред малышу, передаваясь через молоко, но все-таки от приема рекомендуется воздержаться.

L-карнитин для новорожденных и детей

Левокарнитин назначают как новорожденным, так и детям старшего возраста ввиду его безопасности и эффективности. Для новорожденных препарат используются при следующих патологиях:
  • Недоношенность.
  • Ослабление сосания.
  • Дистресс-синдром.
  • Состояние после травм при родах, в том числе и гипоксические явления.
  • Артериальная гипотензия.
Суточная дозировка для новорожденных детей составляет 10 мг. Для детей старшего возраста показания являются такими же, как и у взрослых. Также L-карнитин назначают при задержке развития, повышенной нервозности и адинамии. Особенно полезен левокарнитин для подростков, он улучшает адаптацию к смене климата, регулирует эмоциональную активности, способствует увеличению физической выносливости, активизирует умственные процессы, повышает устойчивость к стрессу и быстрой утомляемости, стимулирует иммунитет. Суточная дозировка препарата зависит от возраста: детям до 3 лет – не более 50 мг, до 6 лет – не более 100 мг, до 18 лет – не более 300 мг.

Условия хранения и срок годности

Препарат необходимо хранить в темном и сухом (особенно порошки) месте при температуре от 10 до 25 °С. Срок годности составляет 3 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *