Каждый год падения случаются примерно с одним из трех пожилых людей, причем падение примерно одного из 10 приводит к серьезной травме и переломам. Даже если травма не происходит, страх падения может привести к снижению активности и потере независимости.
Исследования показали, что витамин D играет ключевую роль в поддержании целостности и силы мышц, а некоторые исследования показывают, что витамин D может снизить риск падений.
Пожилые люди, привязанные к дому – в целом уязвимая часть населения из-за плохого питания, здоровья, а также снижения воздействия солнечных лучей. Они находятся в группе повышенного риска из-за низкого уровня витамина D, что может привести к падениям.
Исследователи Wake Forest Baptist Medical Center установили, что добавка витамина D в пищу или в качестве мед. препарата повысит его уровень и снизит вероятность падений.
«Падения у привязанных к дому пожилых людей часто приводят к инвалидности и размещению их в доме престарелых, – сказал Дениз Хьюстон, доктор философии, доцент геронтологии и гериатрии в Уэйк Форест и ведущий автор исследования. Одной из целей центра, в котором он работает, и проводимого исследования является помощь людям сохранить свою независимость и жить спокойно у себя дома так долго, как это возможно.