Климакс у женщин – неминуемая стадия старения, которая проявляется у всех по-разному. Некоторые даже не замечают изменений в организме и психике, а другие чувствуют постоянное раздражение и дискомфорт.
Первые признаки климакса заметны уже в 40 лет, когда женские яичники претерпевают изменения, которые оказывают влияние на выработку гормона, отвечающего за менструацию и беременность – эстрогена. С каждым годом данный гормон воспроизводится все в меньшем количестве, и в один момент менструация может уйти навсегда. После этого женщина уже не способна забеременеть и родить ребенка. Низкий уровень эстрогена в организме оказывает влияние на различные органы, а также меняет структуру костей, волос и кожи.
Явные симптомы климакса у женщин после 50 лет
Нарушение гормонального фона в женском организме, которое наступает как до периода менопаузы, так и после, имеет различные проявления. Наиболее частыми из них являются:
- Нерегулярные менструации – они возникают еще до наступления климакса. Цикл становится все меньше, количество кровяных выделений может как увеличиваться, так и уменьшаться, возможны небольшие мазания в середине цикла.
- Неожиданные приливы жара. Данная особенность в климактерический период характерна для большинства женщин. Приливы берут свое начало из района грудной клетки и далее распространяются по рукам, шее и лицу. Возникают подобные наплывы примерно раз в час и длятся около четырех минут. Такая особенность климакса сопровождается высоким потоотделением, а затем резким ознобом, причем появляться он может даже посреди ночи. Четыре женщины из пяти знакомы с подобными приливами, но лишь одна из пяти страдает от них более шести лет.
- Сухость во влагалище. Подобное ощущение возникает по причине уменьшенного количества эстрогена в организме. Недостаток данного гормона приводит к потере эластичности стенок вагины, их ослаблению и слабой выработке секрета. Подобная особенность вызывает неприятные ощущения во время полового акта.
- Не менее распространенным симптомом выступает недержание мочи. Подобная проблема возникает ввиду пониженного уровня эстрогена, что не лучшим образом сказывается на тонусе мышц мочевыводящих путей.
- Резкая перемена настроения и плохой сон – частые признаки климакса у женщин в 40 лет. Причем они могут беспокоить женщину даже до менопаузы и после нее. Ученые выявили прямую зависимость настроения от низкого уровня эстрогена. От него также может возникать депрессия, общая усталость, раздражительность и плохой сон.
Климакс у женщин: лечение
С появления первых симптомов климакса у женщин после 50 лет, необходимо регулярно проходить осмотр у гинеколога, маммолога и эндокринолога. Именно комплексное обследование поможет подобрать наиболее эффективные препараты для поддержания женского организма в этот непростой период.
- Зачастую, лечение начинают с гормонотерапии, при которой организм снабжают недостающим количеством гормонов. Подобная терапия способствует снятию и других признаков климактерического периода, нормализует многие жизненно важные процессы в организме.
- Врачи рекомендуют проводить гормонотерапию с первых признаков климакса у женщин в 40 лет. Лечение осуществляется медпрепаратами, в основе которых лежат женские гормоны – прогестерон и эстроген. Обязательным условием выступает назначение верной дозы препарата и длительности его приема. Более того, стоит отметить, что подобное лечение сокращает риск развития рака матки.
В какой форме пройдет климактерический период у женщины зависит, в первую очередь, от нее самой:
- Чтобы не было приступов плохого самочувствия, рекомендуется избегать стрессов, волнений, вести здоровый образ жизни.
- При половых контактах следует применять смазки, ввиду изменения структуры слизистой оболочки половых органов.
- Желательно больше бывать на свежем воздухе и заниматься спортом. Также стоит с большей ответственностью отнестись к режиму питания: рацион должен содержать большое количество кальция, а вот жирами животного происхождения лучше не увлекаться.
Если женщина чувствует недомогание в работе сердечно-сосудистой системы, то не стоит посещать баню и сауну, а также страны с жарким климатом.
Телепередача, рассказывающая о климаксе(о том что, важно знать каждой женщине рассказывают гинекологи)